8.4 km | 00:45:03 | 05:23/km日期: 2018-08-24 17:40 - 平均心率: 148 - 卡路里: 462 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C
Pace: 05'35" / 05'11" / 05'10" / 05'19" / 05'39" / 05'13" / 05'28" / 05'19" / 06'01" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 229.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'11" | 00:10'46" |
| 3 | 05'10" | 00:15'56" |
| 4 | 05'19" | 00:21'15" |
| 5 | 05'39" | 00:26'54" |
| 6 | 05'13" | 00:32'07" |
| 7 | 05'28" | 00:37'35" |
| 8 | 05'19" | 00:42'54" |
| 8.4 | 05'56" | 00:45'04" |
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