8.0 km | 00:40:31 | 05:03/km日期: 2018-08-22 07:42 - 平均心率: 125 - 卡路里: 283 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'14" / 05'22" / 05'03" / 05'02" / 05'00" / 04'45" / 04'46" / 05'17" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'14" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'03" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'00" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'01" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'44" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'46" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'17" (+00'33") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'37" | 9 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 263.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 05'22" | 00:10'36" |
| 3 | 05'03" | 00:15'39" |
| 4 | 05'02" | 00:20'41" |
| 5 | 05'00" | 00:25'41" |
| 6 | 04'45" | 00:30'26" |
| 7 | 04'46" | 00:35'12" |
| 8 | 05'17" | 00:40'29" |
| 8.0 | 05'31" | 00:40'32" |
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