FJ 2018/08/25 訓練日誌 | Marathon's World

FJ 台北市
ID 19534

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6.1 km | 00:36:30 | 06:01/km

日期: 2018-08-25 11:26 - 地點: 雙連 - 卡路里: 311 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'43" / 05'22" / 05'34" / 05'42" / 05'26" / 06'11" / 23'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'43"

(06'43")

06'37" (+01'15")

1014 / 1014

2

05'28"

(12'11")

05'26" (+00'04")

1004 / 2018

3

05'38"

(17'49")

05'29" (+00'07")

1024 / 3043

4

06'04"

(23'53")

05'54" (+00'32")

1027 / 4071

5

05'55"

(29'48")

05'22"

1101 / 5172

展開計圈分析

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	05'22"	00:12'05"
3	05'34"	00:17'39"
4	05'42"	00:23'21"
5	05'26"	00:28'47"
6	06'11"	00:34'58"
6.1	23'20"	00:36'22"

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