羅鏡子 2018/08/23 訓練日誌 | Marathon's World

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1.0 km | 00:05:41 | 05:37/km

日期: 2018-08-23 05:57 - 卡路里: 60 Cal - 總步數: 1002 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 05'35" / 10'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

05'35"

(05'35")

05'34"

1000 / 1000

176 / 101

2

00'06"

(05'41")

06'53" (+01'19")

14 / 1015

140 / 103

8月累積里程 : 318.82 km

mizuno hitogami 累積 : 1356.5 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

Alice, 黃智宏和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
1.0	06'53"	00:05'41"

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