李玟錠 2014/03/18 訓練日誌 | Marathon's World

李玟錠台北市
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7.6 km | 00:51:16 | 06:46/km

日期: 2014-03-18 20:12 - 卡路里: 477 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 74%

Pace: 06'28" / 06'35" / 06'37" / 06'50" / 06'40" / 06'42" / 06'55" / 07'55" /

今天跑到無力，不知道是不是跟沒吃晚餐有關?

3月累積里程 : 89.51 km

ASICS GEL-NIMBUS 15 累積 : 402.1 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 10 years ago

tim, 威諾和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'35"	00:13'03"
3	06'37"	00:19'40"
4	06'50"	00:26'30"
5	06'40"	00:33'10"
6	06'42"	00:39'52"
7	06'55"	00:46'47"
7.6	07'54"	00:51'16"

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