11.2 km | 00:52:02 | 04:39/km日期: 2018-08-22 18:31 - 地點: 大勇 - 天氣: 夜 - 平均心率: 112 - 卡路里: 603 Cal - 總步數: 10038 - 平均步頻: 192 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'43" / 05'21" / 05'12" / 04'47" / 04'47" / 04'28" / 04'01" / 04'02" / 03'55" / 03'50" / 05'00" / 05'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'44" (+01'56") | 1008 / 1008 | 185 / 94 |
| 2 | | 05'18" (+01'30") | 1006 / 2015 | 188 / 100 |
| 3 | | 05'08" (+01'20") | 1002 / 3017 | 189 / 102 |
| 4 | | 04'48" (+01'00") | 1003 / 4021 | 192 / 108 |
| 5 | | 04'45" (+00'57") | 1006 / 5027 | 192 / 109 |
| 6 | | 04'26" (+00'38") | 1005 / 6033 | 195 / 115 |
| 7 | | 04'00" (+00'12") | 1007 / 7041 | 199 / 125 |
| 8 | | 03'59" (+00'11") | 1002 / 8043 | 198 / 126 |
| 9 | | 03'54" (+00'06") | 1005 / 9048 | 198 / 128 |
| 10 | | 03'48" | 1002 / 10050 | 199 / 131 |
| 11 | | 04'58" (+01'10") | 1008 / 11059 | 190 / 105 |
| 12 | | 04'42" (+00'54") | 184 / 11243 | 191 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
270.63 km 
人體跑鞋 型號 累積 :
3853.7 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'21" | 00:11'04" |
| 3 | 05'12" | 00:16'16" |
| 4 | 04'47" | 00:21'03" |
| 5 | 04'47" | 00:25'50" |
| 6 | 04'28" | 00:30'18" |
| 7 | 04'01" | 00:34'19" |
| 8 | 04'02" | 00:38'21" |
| 9 | 03'55" | 00:42'16" |
| 10 | 03'50" | 00:46'06" |
| 11 | 05'00" | 00:51'06" |
| 11.2 | 05'04" | 00:52'02" |
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