6.2 km | 00:42:26 | 06:50/km日期: 2018-08-21 06:35 - 總爬升: 128 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 97%
Pace: 06'53" / 06'52" / 06'59" / 06'52" / 06'44" / 05'56" / 33'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'52" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'53" (+02'57") | 184 / 6184 |
| 8 | | 22'57" (+17'01") | 13 / 6197 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 100.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'52" | 00:13'45" |
| 3 | 06'59" | 00:20'44" |
| 4 | 06'52" | 00:27'36" |
| 5 | 06'44" | 00:34'20" |
| 6 | 05'56" | 00:40'16" |
| 6.2 | 33'03" | 00:46'48" |
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