5.1 km | 00:24:44 | 04:52/km日期: 2018-08-20 06:20 - 平均心率: 174 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 04'54" / 04'54" / 04'55" / 04'58" / 04'51" / 02'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'52" (+00'02") | 399 / 399 |
| 2 | | 04'55" (+00'05") | 407 / 806 |
| 3 | | 04'51" (+00'01") | 408 / 1215 |
| 4 | | 04'54" (+00'04") | 408 / 1623 |
| 5 | | 04'50" | 407 / 2031 |
| 6 | | 04'53" (+00'03") | 407 / 2438 |
| 7 | | 04'54" (+00'04") | 404 / 2842 |
| 8 | | 04'53" (+00'03") | 406 / 3249 |
| 9 | | 04'56" (+00'06") | 406 / 3656 |
| 10 | | 04'57" (+00'07") | 401 / 4057 |
| 11 | | 04'55" (+00'05") | 406 / 4463 |
| 12 | | 04'58" (+00'08") | 406 / 4870 |
| 13 | | 04'06" | 201 / 5071 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 93.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'54" | 00:04'54" |
| 2 | 04'54" | 00:09'48" |
| 3 | 04'55" | 00:14'43" |
| 4 | 04'58" | 00:19'41" |
| 5 | 04'51" | 00:24'32" |
| 5.1 | 02'46" | 00:24'44" |
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