小艾 2018/09/02 訓練日誌 | Marathon's World

小艾台北市
ID 348597

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5.0 km | 00:32:21 | 06:27/km

日期: 2018-09-02 07:01 - 地點: 大湖公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 320 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 07'04" / 05'58" / 06'11" / 06'15" / 06'44" / 13'20" /

台北市

小艾

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基本訓練
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藍腹鷴亮相

9月累積里程 : 77.67 km

Asics nimbus 累積 : 94.6 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	05'58"	00:13'02"
3	06'11"	00:19'13"
4	06'15"	00:25'28"
5	06'44"	00:32'12"
5.0	12'13"	00:32'20"

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