6.1 km | 00:33:56 | 05:36/km日期: 2018-08-21 20:24 - 平均心率: 141 - 卡路里: 420 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 06'34" / 07'20" / 06'25" / 06'34" / 05'37" / 07'09" / 04'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'12") | 2000 / 2000 |
| 2 | | 05'31" | 2000 / 4000 |
| 3 | | 05'34" (+00'03") | 2000 / 6000 |
| 4 | | 05'03" | 61 / 6061 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 56.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 07'20" | 00:13'54" |
| 3 | 06'25" | 00:20'19" |
| 4 | 06'34" | 00:26'53" |
| 5 | 05'37" | 00:32'30" |
| 6 | 07'09" | 00:39'39" |
| 6.1 | 04'38" | 00:39'56" |
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