林小揚 2018/08/20 訓練日誌 | Marathon's World

林小揚新北市
ID 366238

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8.0 km | 01:01:18 | 07:39/km

日期: 2018-08-20 19:31 - 卡路里: 619 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 09'42" / 06'46" / 06'39" / 06'13" / 11'17" / 06'52" / 06'30" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'36"

(09'36")

09'44" (+03'31")

985 / 985

2

06'47"

(16'23")

06'45" (+00'32")

1003 / 1989

3

06'37"

(23'00")

06'35" (+00'22")

1004 / 2993

4

06'20"

(29'20")

06'13"

1017 / 4010

5

11'17"

(40'37")

11'17" (+05'04")

998 / 5009

展開計圈分析

新北市

林小揚

·

又濕了…………

8月累積里程 : 54.19 km

Android - samsung SM-A810YZ 上傳 | 6 years ago

井口麗子說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'42"	00:09'42"
2	06'46"	00:16'28"
3	06'39"	00:23'07"
4	06'13"	00:29'20"
5	11'17"	00:40'37"
6	06'52"	00:47'29"
7	06'30"	00:53'59"
8.0	07'00"	01:00'59"

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