2018/08/18 訓練日誌 | Marathon's World

南投
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11.4 km | 01:12:45 | 06:22/km

日期: 2018-08-18 05:27 - 卡路里: 698 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'10" / 06'07" / 06'18" / 06'22" / 06'24" / 06'08" / 06'06" / 06'11" / 06'18" / 06'38" / 07'08" / 07'18" /

8月累積里程 : 174.89 km

UA 4501448638 累積 : 1241.7 km

GPX 上傳 | 6 years ago

畯（準仔）, 許小蝦🦐 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	06'07"	00:12'17"
3	06'18"	00:18'35"
4	06'22"	00:24'57"
5	06'24"	00:31'21"
6	06'08"	00:37'29"
7	06'06"	00:43'35"
8	06'11"	00:49'46"
9	06'18"	00:56'04"
10	06'38"	01:02'42"
11	07'08"	01:09'50"
11.4	07'17"	01:12'45"

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