黃培雯 2018/08/18 訓練日誌 | Marathon's World

黃培雯新竹
ID 219480

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4.2 km | 00:44:08 | 10:24/km

日期: 2018-08-18 05:58 - 卡路里: 229 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 10'52" / 10'17" / 09'29" / 10'54" / 11'40" /

基本訓練

8月累積里程 : 118.07 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團) 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'52"	00:10'52"
2	10'17"	00:21'09"
3	09'29"	00:30'38"
4	10'54"	00:41'32"
4.2	11'48"	00:44'20"

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