8.2 km | 00:52:48 | 06:26/km日期: 2018-08-17 12:36 - 總爬升: 305 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 373 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 35°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'30" / 06'37" / 07'49" / 09'04" / 06'27" / 05'50" / 05'25" / 05'22" / 04'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+01'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'49" (+02'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'04" (+03'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'21" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'43" | 192 / 8192 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 720.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 06'37" | 00:12'07" |
| 3 | 07'49" | 00:19'56" |
| 4 | 09'04" | 00:29'00" |
| 5 | 06'27" | 00:35'27" |
| 6 | 05'50" | 00:41'17" |
| 7 | 05'25" | 00:46'42" |
| 8 | 05'22" | 00:52'04" |
| 8.2 | 04'45" | 00:52'59" |
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