7.3 km | 00:38:01 | 05:11/km日期: 2018-08-20 17:48 - 平均心率: 151 - 卡路里: 570 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'19" / 05'17" / 05'16" / 05'10" / 05'07" / 05'12" / 05'05" / 04'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'17" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'09" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'06" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'12" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'05" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'57" | 320 / 7320 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 101.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'17" | 00:10'36" |
| 3 | 05'16" | 00:15'52" |
| 4 | 05'10" | 00:21'02" |
| 5 | 05'07" | 00:26'09" |
| 6 | 05'12" | 00:31'21" |
| 7 | 05'05" | 00:36'26" |
| 7.3 | 04'56" | 00:38'01" |
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