8.0 km | 00:55:56 | 06:57/km日期: 2018-08-19 18:14 - 平均心率: 133 - 卡路里: 390 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 07'35" / 07'10" / 07'13" / 07'20" / 07'18" / 06'46" / 06'27" / 05'55" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" (+01'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'10" (+01'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'13" (+01'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'19" (+01'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'17" (+01'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" (+00'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'27" (+00'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'55" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'21" | 36 / 8036 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 97.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 07'10" | 00:14'45" |
| 3 | 07'13" | 00:21'58" |
| 4 | 07'20" | 00:29'18" |
| 5 | 07'18" | 00:36'36" |
| 6 | 06'46" | 00:43'22" |
| 7 | 06'27" | 00:49'49" |
| 8 | 05'55" | 00:55'44" |
| 8.0 | 05'25" | 00:55'56" |
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