9.2 km | 00:54:33 | 05:55/km日期: 2018-08-17 04:59 - 總爬升: 122 m - 平均心率: 117 - 卡路里: 383 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 00'11" / 06'20" / 06'19" / 06'01" / 05'56" / 05'33" / 05'37" / 05'31" / 05'47" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'31" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'47" (+00'16") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'33" (+00'02") | 202 / 9202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 143~173 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 173~195 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 195~202 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 202~214 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 214~220 | 97.5~100% |
| 最大心率為220 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 258.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'11" | 00:00'11" |
| 2 | 06'20" | 00:06'31" |
| 3 | 06'19" | 00:12'50" |
| 4 | 06'01" | 00:18'51" |
| 5 | 05'56" | 00:24'47" |
| 6 | 05'33" | 00:30'20" |
| 7 | 05'37" | 00:35'57" |
| 8 | 05'31" | 00:41'28" |
| 9 | 05'47" | 00:47'15" |
| 9.2 | 05'35" | 00:48'23" |
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