5.2 km | 00:29:11 | 05:37/km日期: 2018-08-16 19:41 - 平均心率: 159 - 卡路里: 389 Cal - 平均步頻: 174 - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'56" / 05'38" / 05'28" / 06'02" / 05'12" / 04'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'12" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'48" | 193 / 5193 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 103.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'38" | 00:11'34" |
| 3 | 05'28" | 00:17'02" |
| 4 | 06'02" | 00:23'04" |
| 5 | 05'12" | 00:28'16" |
| 5.2 | 04'49" | 00:29'12" |
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