默默的路過 2018/08/16 訓練日誌

默默的路過台中
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默默的路過

10.4 km | 01:25:00 | 08:08/km

日期: 2018-08-16 19:11 - 卡路里: 564 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 20'15" / 08'04" / 07'57" / 07'01" / 06'38" / 06'44" / 06'34" / 06'03" / 05'45" / 07'04" / 06'49" /

基本訓練

8月累積里程 : 101.97 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Slow Man, 簡新展和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	20'15"	00:20'15"
2	08'04"	00:28'19"
3	07'57"	00:36'16"
4	07'01"	00:43'17"
5	06'38"	00:49'55"
6	06'44"	00:56'39"
7	06'34"	01:03'13"
8	06'03"	01:09'16"
9	05'45"	01:15'01"
10	07'04"	01:22'05"
10.4	06'47"	01:25'05"

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成績 : 01:07:05

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