5.0 km | 00:27:14 | 05:24/km日期: 2018-08-16 18:54 - 地點: 大台北都會公園 - 天氣: 滿身汗 - 平均心率: 169 - 卡路里: 299 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 32°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 04'48" / 05'17" / 05'36" / 05'50" / 05'32" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'47" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'17" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" (+00'44") | 30 / 5030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
51.80 km 
PUMA 360580 15 累積 :
1126.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'48" | 00:04'48" |
| 2 | 05'17" | 00:10'05" |
| 3 | 05'36" | 00:15'41" |
| 4 | 05'50" | 00:21'31" |
| 5 | 05'32" | 00:27'03" |
| 5.0 | 05'56" | 00:27'14" |
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