7.2 km | 00:39:35 | 05:32/km日期: 2018-08-13 21:33 - 總爬升: 189 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 469 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 30°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'19" / 05'30" / 05'17" / 05'19" / 05'28" / 05'14" / 05'31" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'14" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'13" (+00'59") | 153 / 7153 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 126.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 05'30" | 00:11'49" |
| 3 | 05'17" | 00:17'06" |
| 4 | 05'19" | 00:22'25" |
| 5 | 05'28" | 00:27'53" |
| 6 | 05'14" | 00:33'07" |
| 7 | 05'31" | 00:38'38" |
| 7.2 | 06'16" | 00:39'36" |
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