9.0 km | 01:04:41 | 07:11/km日期: 2018-08-16 19:48 - 平均心率: 165 - 卡路里: 511 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 31°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'51" / 05'35" / 08'53" / 05'36" / 08'59" / 05'45" / 09'09" / 08'36" / 6283'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'14") | 600 / 2600 |
| 4 | | 57'28" (+52'11") | 69 / 2669 |
| 5 | | 05'17" | 1000 / 3669 |
| 6 | | 05'32" (+00'15") | 600 / 4269 |
| 7 | | 37'55" (+32'38") | 105 / 4375 |
| 8 | | 05'40" (+00'23") | 1000 / 5375 |
| 9 | | 05'35" (+00'18") | 600 / 5975 |
| 10 | | 32'24" (+27'07") | 123 / 6098 |
| 11 | | 05'57" (+00'40") | 1000 / 7098 |
| 12 | | 05'49" (+00'32") | 600 / 7698 |
| 13 | | 17'51" (+12'34") | 224 / 7922 |
| 14 | | 06'16" (+00'59") | 1000 / 8922 |
| 15 | | 06'59" (+01'42") | 78 / 9001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 134.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'35" | 00:11'26" |
| 3 | 08'53" | 00:20'19" |
| 4 | 05'36" | 00:25'55" |
| 5 | 08'59" | 00:34'54" |
| 6 | 05'45" | 00:40'39" |
| 7 | 09'09" | 00:49'48" |
| 8 | 08'36" | 00:58'24" |
| 9.0 | 06'16" | 01:04'41" |
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