7.2 km | 00:55:03 | 07:38/km日期: 2018-08-14 05:32 - 平均心率: 156 - 卡路里: 557 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'00" / 08'09" / 07'43" / 07'44" / 07'43" / 07'32" / 07'03" / 06'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'47" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'08" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'42" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'44" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'43" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'31" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'03" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'27" | 213 / 7213 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 296.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 08'09" | 00:13'09" |
| 3 | 07'43" | 00:20'52" |
| 4 | 07'44" | 00:28'36" |
| 5 | 07'43" | 00:36'19" |
| 6 | 07'32" | 00:43'51" |
| 7 | 07'03" | 00:50'54" |
| 7.2 | 06'28" | 00:52'17" |
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