YI AN LU 2018/08/16 訓練日誌 | Marathon's World

YI AN LU 新北市
ID 392251

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6.1 km | 00:36:19 | 05:59/km

日期: 2018-08-16 20:42 - 卡路里: 245 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 05'59" / 06'17" / 06'12" / 05'44" / 05'34" / 05'36" / 09'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'53"

(05'53")

05'55" (+00'20")

992 / 992

2

06'23"

(12'16")

06'16" (+00'41")

1016 / 2009

3

06'12"

(18'28")

06'12" (+00'37")

998 / 3007

4

05'44"

(24'12")

05'41" (+00'06")

1008 / 4016

5

05'34"

(29'46")

05'35"

996 / 5012

展開計圈分析

8月累積里程 : 30.64 km

ASICS Gel Nimbus 19 累積 : 50.2 km

Android - samsung SM-G900I 上傳 | 6 years ago

宗麟, 黃國棟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	06'17"	00:12'16"
3	06'12"	00:18'28"
4	05'44"	00:24'12"
5	05'34"	00:29'46"
6	05'36"	00:35'22"
6.1	09'26"	00:35'56"

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