陳維祥 2018/08/15 訓練日誌 | Marathon's World

陳維祥台中
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8.4 km | 00:50:37 | 06:00/km

日期: 2018-08-15 19:52 - 總爬升: 113 m - 卡路里: 554 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 06'58" / 05'50" / 05'46" / 05'26" / 05'20" / 05'31" / 05'56" / 05'56" / 08'20" /

8月累積里程 : 68.08 km

母子鱷魚夾腳拖黃色累積 : 2388.8 km

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Maggie Huang, 白國清和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'58"	00:06'58"
2	05'50"	00:12'48"
3	05'46"	00:18'34"
4	05'26"	00:24'00"
5	05'20"	00:29'20"
6	05'31"	00:34'51"
7	05'56"	00:40'47"
8	05'56"	00:46'43"
8.4	08'20"	00:50'18"

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