6.5 km | 02:17:28 | 21:16/km日期: 2018-08-12 09:09 - 總爬升: 247 m - 平均心率: 135 - 卡路里: 992 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 30°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 26'26" / 21'59" / 31'30" / 18'08" / 19'03" / 15'07" / 11'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 26'41" (+13'12") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 24'37" (+11'08") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 20'10" (+06'41") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 13'29" | 1609 / 6437 |
| 5 | | 31'31" (+18'02") | 23 / 6460 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 20.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 26'26" | 00:26'26" |
| 2 | 21'59" | 00:48'25" |
| 3 | 31'30" | 01:19'55" |
| 4 | 18'08" | 01:38'03" |
| 5 | 19'03" | 01:57'06" |
| 6 | 15'07" | 02:12'13" |
| 6.5 | 11'23" | 02:17'28" |
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