Pei Shiang Chiue 2018/08/16 訓練日誌 | Marathon's World

Pei Shiang Chiue 新北市
ID 345628

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Pei Shiang Chiue

4.0 km | 00:30:29 | 07:32/km

日期: 2018-08-16 18:17 - 卡路里: 196 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 07'14" / 07'29" / 07'21" / 07'50" / 05'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'07"

(07'07")

07'09"

994 / 994

2

07'30"

(14'37")

07'28" (+00'19")

1002 / 1997

3

07'27"

(22'04")

07'25" (+00'16")

1003 / 3001

4

07'50"

(29'54")

07'45" (+00'36")

1009 / 4010

5

00'14"

(30'08")

08'15" (+01'06")

28 / 4038

8月累積里程 : 41.75 km

美津濃 rider17 累積 : 428.7 km

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柯冠旭, 孫宏祥 { 祥哥 } 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'14"	00:07'14"
2	07'29"	00:14'43"
3	07'21"	00:22'04"
4	07'50"	00:29'54"
4.0	05'49"	00:30'08"

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