Michael Chi 2018/08/16 訓練日誌 | Marathon's World

Michael Chi 高雄
ID 227866

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6.4 km | 00:38:00 | 05:57/km

日期: 2018-08-16 17:55 - 卡路里: 390 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'30" / 05'51" / 05'52" / 05'51" / 05'38" / 05'40" / 05'57" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'25"

(06'25")

06'26" (+00'48")

996 / 996

2

05'56"

(12'21")

05'52" (+00'14")

1010 / 2006

3

05'52"

(18'13")

05'53" (+00'15")

994 / 3001

4

05'51"

(24'04")

05'46" (+00'08")

1011 / 4013

5

05'38"

(29'42")

05'38"

997 / 5010

展開計圈分析

8月累積里程 : 37.70 km

mizuno mizuno synchro mx2 累積 : 133.3 km

Android - Sony G8232 上傳 | 6 years ago

吳祐明, 智仁和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	05'51"	00:12'21"
3	05'52"	00:18'13"
4	05'51"	00:24'04"
5	05'38"	00:29'42"
6	05'40"	00:35'22"
6.4	05'57"	00:37'38"

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