7.1 km | 00:39:59 | 05:35/km日期: 2018-08-10 06:06 - 平均心率: 143 - 卡路里: 426 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 05'31" / 05'13" / 05'03" / 13'43" / 05'38" / 05'48" / 05'35" / 07'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'03" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'42" (+06'39") | 155 / 3155 |
| 5 | | 07'50" (+02'47") | 23 / 3179 |
| 6 | | 05'33" (+00'30") | 1000 / 4179 |
| 7 | | 05'41" (+00'38") | 1000 / 5179 |
| 8 | | 05'40" (+00'37") | 1000 / 6179 |
| 9 | | 05'26" (+00'23") | 968 / 7148 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 170.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'13" | 00:10'44" |
| 3 | 05'03" | 00:15'47" |
| 4 | 13'43" | 00:29'30" |
| 5 | 05'38" | 00:35'08" |
| 6 | 05'48" | 00:40'56" |
| 7 | 05'35" | 00:46'31" |
| 7.1 | 07'50" | 00:47'41" |
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