王信昌 2018/08/13 訓練日誌 | Marathon's World

王信昌台北市
ID 226902

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4.0 km | 00:26:31 | 06:38/km

日期: 2018-08-13 16:27 - 地點: 華公園 - 卡路里: 305 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'45" / 06'05" / 06'35" / 05'54" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'39"

(06'39")

06'41" (+00'37")

994 / 994

2

06'05"

(12'44")

06'04"

1001 / 1996

3

06'37"

(19'21")

06'38" (+00'34")

995 / 2991

4

05'55"

(25'16")

05'59"

987 / 3978

8月累積里程 : 31.36 km

Reebok REALFLEX M45223 累積 : 475.1 km

Android - HTC HTC_M10h 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	06'05"	00:12'50"
3	06'35"	00:19'25"
4.0	05'54"	00:25'16"

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