曾少均 2018/08/09 訓練日誌 | Marathon's World

曾少均台南
ID 53096

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5.0 km | 00:27:12 | 05:24/km

日期: 2018-08-09 21:21 - 卡路里: 344 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 05'23" / 05'20" / 05'24" / 05'24" / 05'27" / 02'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'18"

(05'18")

05'22" (+00'05")

987 / 987

2

05'20"

(10'38")

05'17"

1007 / 1994

3

05'29"

(16'07")

05'25" (+00'08")

1012 / 3007

4

05'24"

(21'31")

05'26" (+00'09")

993 / 4000

5

05'27"

(26'58")

05'22" (+00'05")

1012 / 5013

6

00'05"

(27'03")

05'02"

16 / 5029

8月累積里程 : 121.66 km

赤(腳) 累積 : 2491.9 km

Android - asus ASUS_Z01HDA 上傳 | 6 years ago

, Alan 和其他 57 人說推

·

能能早安，運動愉快！

2018-08-10 08:15 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	05'20"	00:10'43"
3	05'24"	00:16'07"
4	05'24"	00:21'31"
5	05'27"	00:26'58"
5.0	02'46"	00:27'03"

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