10.1 km | 00:46:46 | 04:37/km日期: 2018-08-10 04:59 - 地點: 舊社橋 - 天氣: 陰 - 平均心率: 160 - 卡路里: 699 Cal - 總步數: 8762 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 115 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 04'56" / 04'50" / 04'39" / 04'33" / 04'35" / 04'29" / 04'25" / 04'31" / 04'43" / 04'35" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'57" (+00'34") | 1007 / 1007 | 183 / 109 |
| 2 | | 04'44" (+00'21") | 1007 / 2014 | 188 / 111 |
| 3 | | 04'36" (+00'13") | 1008 / 3022 | 195 / 110 |
| 4 | | 04'31" (+00'08") | 1005 / 4027 | 188 / 117 |
| 5 | | 04'33" (+00'10") | 1006 / 5033 | 190 / 115 |
| 6 | | 04'30" (+00'07") | 1007 / 6041 | 187 / 118 |
| 7 | | 04'23" | 1006 / 7047 | 188 / 120 |
| 8 | | 04'29" (+00'06") | 1005 / 8052 | 185 / 120 |
| 9 | | 04'39" (+00'16") | 1010 / 9063 | 183 / 116 |
| 10 | | 04'33" (+00'10") | 1004 / 10068 | 183 / 119 |
| 11 | | 04'18" | 100 / 10169 | 184 / 125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
374.15 km 
asics tartherzeal虎走6 累積 :
1244.0 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'56" | 00:04'56" |
| 2 | 04'50" | 00:09'46" |
| 3 | 04'39" | 00:14'25" |
| 4 | 04'33" | 00:18'58" |
| 5 | 04'35" | 00:23'33" |
| 6 | 04'29" | 00:28'02" |
| 7 | 04'25" | 00:32'27" |
| 8 | 04'31" | 00:36'58" |
| 9 | 04'43" | 00:41'41" |
| 10 | 04'35" | 00:46'16" |
| 10.1 | 04'57" | 00:46'46" |
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