張秀蜜 2018/08/09 訓練日誌 | Marathon's World

張秀蜜基隆
ID 386103

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4.3 km | 01:16:27 | 17:39/km

日期: 2018-08-09 06:44 - 卡路里: 234 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 14'41" / 19'04" / 17'23" / 21'53" / 10'27" /

基本訓練

8月累積里程 : 106.38 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'41"	00:14'41"
2	19'04"	00:33'45"
3	17'23"	00:51'08"
4	21'53"	01:13'01"
4.3	10'23"	01:16'28"

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