たかお妻逃郎 2014/03/13 訓練日誌 | Marathon's World

たかお妻逃郎高雄
ID 109616

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たかお妻逃郎

13.2 km | 01:17:11 | 05:49/km

日期: 2014-03-13 22:50 - 地點: love river - 卡路里: 786 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 78%

Pace: 06'32" / 05'20" / 05'27" / 05'40" / 05'55" / 06'37" / 05'49" / 05'34" / 05'30" / 05'50" / 06'12" / 06'04" / 05'32" / 04'56" /

3月累積里程 : 126.34 km

GPX 上傳 | 10 years ago

王同安, 周玉珍和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	05'20"	00:11'52"
3	05'27"	00:17'19"
4	05'40"	00:22'59"
5	05'55"	00:28'54"
6	06'37"	00:35'31"
7	05'49"	00:41'20"
8	05'34"	00:46'54"
9	05'30"	00:52'24"
10	05'50"	00:58'14"
11	06'12"	01:04'26"
12	06'04"	01:10'30"
13	05'32"	01:16'02"
13.2	04'56"	01:17'11"

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