張秀蜜 2018/08/07 訓練日誌 | Marathon's World

張秀蜜基隆
ID 386103

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4.0 km | 01:14:32 | 18:40/km

日期: 2018-08-07 07:10 - 卡路里: 215 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 15'04" / 15'33" / 17'20" / 26'52" /

基本訓練

8月累積里程 : 106.38 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'04"	00:15'04"
2	15'33"	00:30'37"
3	17'20"	00:47'57"
4.0	26'54"	01:14'33"

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