5.0 km | 00:31:39 | 06:16/km日期: 2018-08-07 22:17 - 平均心率: 158 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'35" / 05'59" / 06'22" / 06'45" / 06'38" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'22" (+00'41") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'41" (+01'00") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'37" (+00'56") | 221 / 5049 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 25.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'59" | 00:11'34" |
| 3 | 06'22" | 00:17'56" |
| 4 | 06'45" | 00:24'41" |
| 5 | 06'38" | 00:31'19" |
| 5.0 | 06'41" | 00:31'39" |
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