張貴貴 2018/08/08 訓練日誌 | Marathon's World

張貴貴基隆
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7.5 km | 01:07:30 | 09:02/km

日期: 2018-08-08 18:26 - 卡路里: 349 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 08'52" / 08'51" / 09'00" / 09'02" / 09'18" / 09'09" / 09'00" / 09'40" /

基本訓練

8月累積里程 : 149.83 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

許建舜, 鋼鐵鈞和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'52"	00:08'52"
2	08'51"	00:17'43"
3	09'00"	00:26'43"
4	09'02"	00:35'45"
5	09'18"	00:45'03"
6	09'09"	00:54'12"
7	09'00"	01:03'12"
7.5	09'40"	01:07'39"

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