5.0 km | 00:27:45 | 05:32/km日期: 2014-03-09 21:14 - 平均心率: 159 - 卡路里: 423 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 76%
Pace: 05'17" / 05'41" / 05'34" / 05'31" / 05'23" / 21'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'04" | 437 / 437 |
| 2 | | 05'16" (+00'12") | 470 / 907 |
| 3 | | 05'42" (+00'38") | 464 / 1372 |
| 4 | | 05'50" (+00'46") | 450 / 1823 |
| 5 | | 05'28" (+00'24") | 462 / 2286 |
| 6 | | 05'35" (+00'31") | 467 / 2753 |
| 7 | | 05'36" (+00'32") | 451 / 3204 |
| 8 | | 05'25" (+00'21") | 458 / 3662 |
| 9 | | 05'27" (+00'23") | 448 / 4111 |
| 10 | | 05'14" (+00'10") | 464 / 4575 |
| 11 | | 05'36" (+00'32") | 452 / 5027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
167.16 km 
Barefoot XT 2014 累積 :
20.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'41" | 00:10'58" |
| 3 | 05'34" | 00:16'32" |
| 4 | 05'31" | 00:22'03" |
| 5 | 05'23" | 00:27'26" |
| 5.0 | 21'06" | 00:27'45" |
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