林峻英 2018/08/13 訓練日誌 | Marathon's World

林峻英台北市
ID 120394

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6.0 km | 00:44:10 | 07:19/km

日期: 2018-08-13 21:45 - 卡路里: 461 Cal - 總步數: 7302 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 07'52" / 07'31" / 07'10" / 07'19" / 07'05" / 07'02" / 07'03" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

44'07"

(44'07")

07'19"

6026 / 6026

165 / 82

2

00'06"

(44'13")

18'02" (+10'43")

5 / 6031

40 / 138

8月累積里程 : 23.21 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

葉志銘, 井口麗子和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'52"	00:07'52"
2	07'31"	00:15'23"
3	07'10"	00:22'33"
4	07'19"	00:29'52"
5	07'05"	00:36'57"
6	07'02"	00:43'59"
6.0	06'59"	00:44'10"

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