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11.2 km | 01:00:00 | 05:20/km 日期: 2014-03-11 20:08 - 地點: 大直永安國小操場 - 天氣: 涼爽舒適 - 卡路里: 967 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 74% Pace: 06'38" / 06'07" / 05'31" / 05'22" / 05'18" / 05'10" / 05'11" / 05'05" / 05'02" / 04'55" / 04'38" / 04'14" / 今天上班沒有午覺,感覺下午的經神狀況就好差哦!今天早上配送作業送的不怎麼順利+去客戶處理自己出包的狀況,所以到了下午2點多才回公司,隨便吃了午餐完後當配的貨又來了,就接著下午的配送作業,完全沒午睡到QQ~~~已經習慣每天中午都要小睡一下今天沒午睡下午身體狀況真的差很多,感覺好累@@回家就隨意自主訓練小跑1小時,準備進入夢香吧^^ 3月累積里程 : 318.40 km MIZUNO Wave Spacer AR4 Wave Spacer AR4 累積 : 4301.1 km XT 上傳 | 10 years ago
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