10.0 km | 01:00:21 | 06:00/km日期: 2018-08-04 17:34 - 平均心率: 145 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 10160 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'41" / 06'14" / 06'14" / 06'10" / 06'04" / 06'02" / 05'48" / 05'38" / 05'49" / 05'28" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'42" (+01'13") | 1009 / 1009 | 165 / 90 |
| 2 | | 06'08" (+00'39") | 1004 / 2014 | 166 / 97 |
| 3 | | 06'14" (+00'45") | 1006 / 3020 | 165 / 96 |
| 4 | | 06'05" (+00'36") | 1004 / 4025 | 166 / 98 |
| 5 | | 06'04" (+00'35") | 1006 / 5032 | 167 / 98 |
| 6 | | 06'00" (+00'31") | 1004 / 6036 | 167 / 99 |
| 7 | | 05'45" (+00'16") | 1006 / 7042 | 170 / 102 |
| 8 | | 05'35" (+00'06") | 1007 / 8049 | 172 / 103 |
| 9 | | 05'45" (+00'16") | 1000 / 9050 | 170 / 101 |
| 10 | | 05'29" | 1005 / 10056 | 173 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 134.15 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'14" | 00:12'55" |
| 3 | 06'14" | 00:19'09" |
| 4 | 06'10" | 00:25'19" |
| 5 | 06'04" | 00:31'23" |
| 6 | 06'02" | 00:37'25" |
| 7 | 05'48" | 00:43'13" |
| 8 | 05'38" | 00:48'51" |
| 9 | 05'49" | 00:54'40" |
| 10 | 05'28" | 01:00'08" |
| 10.0 | 06'25" | 01:00'21" |
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