派大馨 2018/08/08 訓練日誌 | Marathon's World

派大馨台中
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8.8 km | 00:59:47 | 06:47/km

日期: 2018-08-08 19:55 - 卡路里: 476 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 06'50" / 06'55" / 06'43" / 06'42" / 06'47" / 06'44" / 06'48" / 06'52" / 06'37" /

基本訓練

8月累積里程 : 51.46 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

鄭迪彬, Allen Chen 和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	06'55"	00:13'45"
3	06'43"	00:20'28"
4	06'42"	00:27'10"
5	06'47"	00:33'57"
6	06'44"	00:40'41"
7	06'48"	00:47'29"
8	06'52"	00:54'21"
8.8	06'39"	00:59'43"

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成績 : 05:37:09

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