艾得咖啡 2018/08/06 訓練日誌 | Marathon's World

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3.8 km | 00:45:43 | 12:01/km

日期: 2018-08-06 18:56 - 卡路里: 192 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 12'23" / 10'39" / 11'24" / 13'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'14"

(12'14")

12'15" (+01'37")

997 / 997

2

10'39"

(22'53")

10'38"

1001 / 1998

3

11'33"

(34'26")

11'24" (+00'46")

1013 / 3011

4

10'25"

(44'51")

13'14" (+02'36")

786 / 3798

每個人都有一份禮物，就是為另外一個人付出。

8月累積里程 : 24.80 km

Android - samsung SM-J710GN 上傳 | 6 years ago

陳在勉, Jia Hung Li 和其他 20 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'23"	00:12'23"
2	10'39"	00:23'02"
3	11'24"	00:34'26"
3.8	13'01"	00:44'51"

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