Gavan 2018/08/15 訓練日誌 | Marathon's World

Gavan 新北市
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5.9 km | 00:36:26 | 06:12/km

日期: 2018-08-15 23:19 - 地點: 幸福水漾公園 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 542 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 05'53" / 06'15" / 06'04" / 06'04" / 06'17" / 06'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

17'51"

(17'51")

06'03"

2944 / 2944

2

18'20"

(36'11")

06'08" (+00'05")

2988 / 5933

8月累積里程 : 11.71 km

Barefoot 累積 : 471.9 km

XT 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	06'15"	00:12'08"
3	06'04"	00:18'12"
4	06'04"	00:24'16"
5	06'17"	00:30'33"
5.9	06'48"	00:36'26"

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