8.2 km | 00:51:57 | 06:19/km日期: 2018-07-31 05:52 - 平均心率: 152 - 卡路里: 568 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 29°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'22" / 06'20" / 06'21" / 06'23" / 06'20" / 06'12" / 06'22" / 06'18" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'21" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'18" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'58" | 220 / 8220 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 158.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'20" | 00:12'42" |
| 3 | 06'21" | 00:19'03" |
| 4 | 06'23" | 00:25'26" |
| 5 | 06'20" | 00:31'46" |
| 6 | 06'12" | 00:37'58" |
| 7 | 06'22" | 00:44'20" |
| 8 | 06'18" | 00:50'38" |
| 8.2 | 06'02" | 00:51'58" |
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