3.7 km | 00:29:35 | 08:02/km日期: 2018-08-04 06:21 - 平均心率: 164 - 卡路里: 219 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 26°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 03'34" / 06'57" / 08'19" / 10'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'19" (+01'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'34" (+03'38") | 682 / 3683 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 15.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'34" | 00:03'34" |
| 2 | 06'57" | 00:10'31" |
| 3 | 08'19" | 00:18'50" |
| 3.7 | 10'33" | 00:26'03" |
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