8.2 km | 00:57:13 | 06:58/km日期: 2018-08-01 20:30 - 總爬升: 124 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 461 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'31" / 07'04" / 06'13" / 06'36" / 06'53" / 06'40" / 08'54" / 07'04" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'53" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'39" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'54" (+02'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'03" (+00'50") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'21" (+00'08") | 196 / 8196 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 47.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 07'04" | 00:13'35" |
| 3 | 06'13" | 00:19'48" |
| 4 | 06'36" | 00:26'24" |
| 5 | 06'53" | 00:33'17" |
| 6 | 06'40" | 00:39'57" |
| 7 | 08'54" | 00:48'51" |
| 8 | 07'04" | 00:55'55" |
| 8.2 | 06'22" | 00:57'10" |
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