莊美麗 2018/08/01 訓練日誌 | Marathon's World

莊美麗基隆
ID 211670

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6.5 km | 01:01:33 | 09:31/km

日期: 2018-08-01 17:53 - 卡路里: 320 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 10'23" / 08'00" / 08'40" / 07'33" / 07'55" / 11'09" / 15'58" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'15"

(10'15")

10'15" (+02'43")

998 / 998

2

08'08"

(18'23")

08'05" (+00'33")

1005 / 2003

3

08'48"

(27'11")

08'34" (+01'02")

1025 / 3029

4

07'40"

(34'51")

07'32"

1017 / 4046

5

07'58"

(42'49")

07'53" (+00'21")

1008 / 5055

展開計圈分析

基隆

莊美麗

·

8月累積里程 : 6.46 km

Android - Sony G3125 上傳 | 6 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'23"	00:10'23"
2	08'00"	00:18'23"
3	08'40"	00:27'03"
4	07'33"	00:34'36"
5	07'55"	00:42'31"
6	11'09"	00:53'40"
6.5	15'58"	01:01'01"

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