steven 2018/07/31 訓練日誌 | Marathon's World

steven 彰化
ID 331338

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5.6 km | 01:05:30 | 11:45/km

日期: 2018-07-31 19:10 - 卡路里: 366 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 08'45" / 08'04" / 07'40" / 14'19" / 14'15" / 21'52" /

基本訓練

7月累積里程 : 22.12 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾ 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'45"	00:08'45"
2	08'04"	00:16'49"
3	07'40"	00:24'29"
4	14'19"	00:38'48"
5	14'15"	00:53'03"
5.6	22'00"	01:05'31"

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