8.7 km | 01:14:57 | 08:37/km日期: 2018-07-26 09:49 - 平均心率: 107 - 卡路里: 469 Cal - 總步數: 15692 - 平均步頻: 209 - 平均步幅: 55 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 05'46" / 05'50" / 10'23" / 05'50" / 07'39" / 10'09" / 09'34" / 09'37" / 14'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'45" | 1004 / 1004 | 181 / 95 |
| 2 | | 05'48" (+00'03") | 1002 / 2007 | 181 / 94 |
| 3 | | 10'20" (+04'35") | 1004 / 3011 | 227 / 42 |
| 4 | | 05'50" (+00'05") | 1006 / 4018 | 181 / 94 |
| 5 | | 07'38" (+01'53") | 1004 / 5023 | 207 / 63 |
| 6 | | 10'02" (+04'17") | 1007 / 6030 | 223 / 44 |
| 7 | | 09'33" (+03'48") | 1006 / 7037 | 220 / 47 |
| 8 | | 09'32" (+03'47") | 1007 / 8045 | 221 / 47 |
| 9 | | 14'32" (+08'47") | 690 / 8735 | 204 / 33 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 283.76 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'50" | 00:11'36" |
| 3 | 10'23" | 00:21'59" |
| 4 | 05'50" | 00:27'49" |
| 5 | 07'39" | 00:35'28" |
| 6 | 10'09" | 00:45'37" |
| 7 | 09'34" | 00:55'11" |
| 8 | 09'37" | 01:04'48" |
| 8.7 | 14'42" | 01:14'57" |
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